感觉不到紧张 学习提不起劲 |
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| 来源：不详 更新时间：2011-5-14 10:30:12 |
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C女士的女儿小D是个勤奋要强的孩子，一直都很努力。从高一开始，她的生活里似乎就只有学习，成绩也一直不错。
进入高三备考阶段，C女士渐渐发现，女儿的状态不对——过去那个风风火火凡事讲效率的小D好像不见了。本该是高考冲刺的时候，小D反而好像一点也不紧张。回到家，小D也做作业看书，但看上去慢慢悠悠，甚至看电视的时间也比以前长了。小D是胸有成竹吗？可是考试成绩反映的结果好像并不是这样。
看到小D这个状态，C女士很着急。她有时会催正在看电视的女儿赶紧去学习，却起了反效果，越是催，女儿越是在电视前不走。C女士问过小D，是不是哪里不舒服，但小D只是说：“没有啊，挺好的。”
■专家分析
有一种因压力过大造成的焦虑叫做麻痹性焦虑。刚开始是十分紧张，压力越来越大，演变为弥散性的，看似不紧张，其实已经紧张过度，形成自动化，它会麻痹你到让你察觉不到的地步，让你变得无动于衷。
一些学生产生麻痹性焦虑的原因，可能与担心考试结果不理想有关。在他们看来，努力了又没有得到好结果，是对自己能力的否定。而如果放任自己，不再那么努力，至少可以为不理想的成绩找一个借口——不是我不行，而是我没尽力。
有麻痹性焦虑的学生，如果能及时意识到自己的问题，通过心理老师的疏导是可以调整过来的，但如果进入潜意识，学生自身是意识不到的。所有的行为都是自己综合选择的结果，同样，所有的行为都有它的功能，我们要读懂自己的行为，为自己的行为承担责任。
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