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专家支招应对“后高考焦虑” 防六种不良情绪

来源:不详       更新时间:2011-7-1 9:43:09
 
儿子选的专业
  
  让父母觉得“没面子”
  
  刘女士:儿子的高考分数不太理想刚过三本线,但分数只是个导火索。这孩子从小成绩也就中等,平时学习也还蛮认真,家长也没有抱过高的期望,只要能有个大学读就行。但平时很听话的儿子想去读高职高专,学模具专业,这让父母接受不了,让父母很没面子,并且读个高职高专以后出来岂不是要当工人,这还读什么书呀?我们夫妻俩都是工人,拼了命要让孩子上个大学。他的想法让我们太伤心。
  
  文良慧:父母可以心平气和地和孩子再沟通沟通,让孩子在经济条件允许的前提下做出自己的选择。孩子在选择专业的时候就能够清楚地知道自己喜欢什么,自己想做什么,是很值得令人欣慰的。至于家长担心读高职高专没面子,当工人没出息则不应该成为孩子高考志愿的主要考虑因素,现今社会的分工愈来愈细,如果能专注于某一方面的发展,把它做到极致也是个不错的选择。
  
  考了高分心里还是在打鼓
  
  宋同学:这次高考考了642分,在别人眼里好得不得了,自己却觉得不满足,很后悔。想学机械设计,可选择的有南京、哈尔滨和武汉的三所大学,心里拿不定主意,很烦躁不安。家长也很着急。
  
  蔡群:这个成绩应该是很不错了,不要看低自己。你认定了机械设计专业,说明对自己的长处爱好和方向有比较清晰的认识。学校的选择还是要和父母商量一起决定。同时要考虑这三个城市哪一个更适合自己。另外可以和招生老师交谈、上网了解,看看哪个学校的把握比较大,综合进行考虑。高考是孩子的事,真正承受高考所带来的结果也是孩子本身,家长并不能代替孩子去承受、改变什么。因此,家长也要保持一颗平常心,帮助孩子慢慢减轻相关压力,直面未来生活。
  
  父母提前焦虑传染孩子
  
  齐女士:孩子马上进入高三,参加了学校的播音主持培训班,想通过这种方式来上一本。但是班主任却说,播音主持条件很高,不如去学美术,其实学美术条件也很高,你们这个分一个都考不上。孩子回来后躲在厕所大哭一场,嚷嚷着我考不上学校了。
  
  潘之瑶:首先,在孩子情绪激烈的时候不责备,给孩子一个支持的环境,让她知道你在守护她,也不用过分担心,孩子需要有一个情绪发泄的缓冲期,每个人的调整时期是不同的。
  
  等到孩子的情绪平复了,再来处理理性问题鼓励她,帮她分析,以她的条件走哪一条道比较好?道路之一是走一走捷径,例如播音主持,美术等,那么你的大部分精力将花在提高特殊能力上;道路之二就是正常的文化课PK,那么你的能量就花在提高文化课上。除了这些我们还能有哪些选择,等等诸如此类的探讨和分析。父母不要提前焦虑并且传染孩子,要实实在在帮孩子面对现实。
  
  留守孩子考后迷惘家长无奈
  
  周先生:夫妻俩在深圳打工,女儿在天门读书,从小成绩好,高中进了重点班,但每况愈下,高考200来分。她说想上技校。高考后,孩子来到深圳,成天沉迷于网吧。母亲希望孩子出去找工作或做点正经事,她就是不听。逼急了,她说:“要我去死呀。”
  
  李先富:在外地打工长期不和孩子在一起,影响了父母和孩子的交流。正因如此,看到孩子的学习成绩下降自己感到无能为力,看到孩子沉迷于网络毫无办法。建议
  
  1、加强交流和理解:孩子可能也对自己的学习下降,考得太差感到不满,尤其是过去成绩很好,对自己有承诺的孩子。或许孩子正是因为对自己不满、觉得找不到出路而上网排遣。
  
  2、倾听孩子的心声。孩子想上技校也是在为自己想办法。父母即使不同意,也要通过合适的语气表达自己的看法。
  
  3、在孩子遇到挫折的时候,多给予积极关注和情感支持,帮助孩子度过心理困难时期。
  
  防六种不良情绪
  
  补五门生活课程
  
  高考后,有人欢喜有人忧。专家提醒广大考生和家长注意预防以下几点不良情绪和行为,安稳度过考前的极度紧张转为考后的焦急等待状态这一“高考后”时期。
  
  防补偿心理狂上网;防聚会酗酒伤肠胃;防一时冲动尝禁果;防情绪抑郁想不开;防不当旅游出意外;防过分宣泄伤人害己。
  
  可以趁这段时间,补上落下的“生活课”。
 

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