高三老师建议：准高三生抓住8月“高三预热期”

“我孩子开学就该上高三了。作为家长，我该如何安排好暑期最后一个月的时间，让孩子进行科学有效的复习呢？”针对一些准高三生家长的电话咨询，记者采访了北京市第24中学的几位高三教师，请他们给准高三生提供一些针对假期复习的建议。
　　
　　对于文科的复习，历史老师王春霞的建议是，家长不要给孩子安排过多的额外补习，因为文科生需要有自己的时间归纳、整理知识点。开学前的8月，家长可以与孩子一起制订一个“高三预热期”的学习计划和作息时间，这样既可以科学地安排学生的作息时间，又可以帮孩子提前调整到最佳“备战”状态，避免开学后出现压力骤增无法适应的尴尬情形。
　　
　　对于理科生而言，多位老师均表示，准高三生在复习过程中，回归课本这个环节非常重要。往年假期，总有一部分学生会选择抛弃课本，用玩命做题的题海战术进行复习。这样很可能白白浪费了一个宝贵的假期而没有获得成绩上的提升。纵观近些年的高考，命题的一个不变的原则就是“取材于课本，但又不拘泥于课本”。课本中每一个例题、习题的设置都有其目的和作用，许多高考题都能在课本上找到“根源”，不少高考题就是对课本原题的变形、改造及综合。因此，准高三生一定要注重回归课本进行复习。
　　
　　生物老师李世赏认为，学生在暑假阶段如果能够进行有效的复习，对于高考成绩的提高还是很有帮助的。假期是准考生们脱离学校管理的一段比较长的时间，这段时间可以自由支配，所以是弥补个人“短板”的最佳时期。在复习生物科目时，建议学生利用假期强化一两个薄弱环节，不要贪多求全。作为准高三生家长，为孩子高三的学习创造便利条件就足够了，不必过分关注孩子的一举一动。如果有时间，家长可以陪同孩子提前买一本比较适合第一轮复习的参考书，让孩子坚持每天用40至60分钟边看书、边做题。在做题过程中，碰到不会的题目可以做出显著标记，开学后找相关科目的老师进行解答。这样做的好处就是可以在开学后跟随整班复习前先找到自己的“软肋”，提早攻克。
　　
　　物理老师殷名扬则表示，对于准高三生而言，物理学科需要复习的一共有7本书，学生利用这个假期整理、吸收书中的知识非常关键。在对高一、高二的知识梳理过程中，学生要对往年高考的热点题进行分析、掌握。近几年，北京高考物理科目的整体出题思路是注重基础知识。所以，牢固掌握基础知识点对所有高三学生都是非常必要的。对于大部分学生来讲，先不要急于去做难题，要先将7本教材所牵扯的知识点从头至尾好好捋一遍，把课后习题重新巩固一下。虽然这部分习题并不是难题，但对每个知识点可以起到很好的巩固作用。如果还有余力，准高三生可以试着做一做近3年高考和模拟考试的题目。
　　