学会真实地展现自己<%=id%>

　　我们每个人都有实际的、潜在的能力和自己特有的魅力。要让别人了解你的能力、感受你的魅力，关键在于真实地展现自己。对于青少年来说，自我正在慢慢形成，更需要展现自己真实的一面，并在展现中完善自己。但是有些同学在展现自己时容易走入误区，下面几个例子是一些同学错误的自我表现：
　　
　　甲是学校的小记者，各方面均表现优秀，尤其口才出众。有一次，他去采访兄弟学校一名优秀的同学，在交谈过程中甲发觉自己的知识面比对方窄，但他又不愿承认自己的知识有限，因此交谈中感到十分紧张。他努力想表现得自然一些，无奈事与愿违，竟然结巴起来。从此，他开始怀疑自己的能力，害怕在别人面前讲话，而他的口才也开始变得不如以前。
　　乙有优美的歌喉，在小学期间表现得多才多艺。可当她上初中后，却很少有同学知道她有音乐天赋。原来，在进初中前的暑假，为矫正牙齿，她开始配戴牙齿矫正器，她认为戴矫正器的样子不雅观，为了不影响自己的形象，不敢与同学讲话，更不敢参加歌唱比赛，总是独自一个人呆在教室。于是，许多歌唱、表演的机会都被错过。她自己也感到特别孤独，周围的同学则认为她性格孤僻，不愿主动与她接近。实际上，她渴望朋友和表现，只是她真实的自己被消极的自我暗示压抑了。
　　丙是一个善良的女孩，特别希望与周围的同学成为好朋友。为了迎合同学，她从不拒绝他们，尽可能地满足他们的需要。如果出现了矛盾、冲突，她总是以容忍或委曲求全来解决。她本来想用这种方式赢得更多的友谊，不料事与愿违，反而没有交到一个亲密的朋友。同学对她的评价是：没有个性，不讲原则，软弱，胆怯，谨小慎微。
　　

　　以上三位同学都没有真实地展现自己。甲不切实际地期望自己的表现十分完美，不敢展现自己的缺陷；乙太关注自己略有瑕疵的牙齿，其实她的歌喉和才能完全可以赢得同学的喜爱和友谊；丙过分地掩饰自己对别人的不满，只是违心地迎合别人，不知道在人际交往中取舍明确、进退有度更能得到同学的友谊。以上三位同学本来都是想给同学留下一个好印象，但是却因为不真实的自我表现反而影响了他们在同学中的形象。
　　作为一个正在成熟的青少年，要学会真实、自然地展现自己—
　　一、对自己的期望恰当。不要幻想自己的表现能够轻而易举地超越周围所有的同学而把目标定得过高。同时，也不要没有根据地给自己消极的暗示，用想象中的糟糕情形来吓唬自己。我们对自己要有一个客观、明确的认识，做力所能及的事，毫不掩饰地展现出自己真实、自然的一面。
　　二、关注事情的本身。有心理学家曾做过调查，发现从儿童到青年，人的自信心呈逐渐下降的趋势。其中的一个主要原因是随着年龄的增长，我们关注的不再是事情的本身，更多的是事情的结果，比如说，害怕失败和他人的评论。于是太多的心理负担导致了紧张情绪，难以全神贯注地投入，有时甚至半途而废，不相信自己的能力。特别是我们青少年，要养成关注事情本身的习惯，这样，心情才会放松，在展现自己时更有自信，更能真实地表现出自己的潜力、展示出自己的风采。
　　三、不要与他人攀比。每个人都有自己特殊的成长环境、教育背景、生理基础，对于同一件事情的行为表现并不具有绝对的可比性。因此，不要强迫自己与他人一样，或者简单照搬一些偶像人物的言谈举止，给人留下夸张、虚假的印象。当然我们可以在比较之中学习他人的长处、弥补自己的不足，但绝不能与他人攀比而生硬地模仿别人。
　　四、把每一次自我展现看成是成长的过程。再有天赋的演员，演技的进步必须通过一次次的练习；实力再强的运动员，水平的提高也必须通过一次次的训练。我们的进步必须通过一次次的自我展现，在展现中看到自己的不足，从而提高自己。如果我们能把每一次自我展现看成是成长的过程，那么，我们在展现中自然会放松自己，尽情地发挥，并且，会表现得越来越出色。
　　

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