科学家对比实验显示:结伴运动减肥效果更佳

　　体育运动是健康减肥的有效手段之一。不过掌握正确运动方法也很重要，想要减肥效果更好，专家建议“找个伙伴一起努力”。

　　美国科学家最新研究显示，与家人或朋友结伴比独自运动减肥效果更好。

　　对比减肥

　　美国宾夕法尼亚大学医学院希里基·库曼伊卡教授和同事对344名志愿者进行了长达两年的跟踪研究。