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专家称做梦可以缓解压力 促进大脑正常发育(图)

来源:现代快报       更新时间:2010-8-10 13:05:30
 


近年来流行一种说法:梦境的内容预示着健康走向

  梦对应疾病的说法从何而来

  为什么有的人梦多,有的人梦少

  为什么做噩梦比不做梦要好

  流传甚广的梦与疾病“九大定律”

  记者经过多方询问和调查发现,关于梦与疾病的关系,时下流传最广的,有如下九种说法:

  1.梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

  2.梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

  3.梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。

  4.梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑不动,惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。

  5.梦中走路不稳,身体扭曲、肢体沉重,并伴有窒息感,且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。

  6.梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。

  7.梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。

  8.梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。

  9.清晨醒后对梦境记忆犹新,提示神经衰弱或体质虚弱。上述这些梦境,都是通常所说的“噩梦”,对于大多数人来说,并不陌生,都或多或少经历过。而通过“诊梦”得出的结论,也看似很有道理。这其中的对应关系,真的有这么准吗?

  古代中医就有通过解梦来治病

  “现在流行这个说法,一点也不奇怪,自古就有对梦境的揣测。”南京市中西医结合医院中医诊疗专家王东旭副主任中医师介绍说,《黄帝内经》里就有关于梦的记载。《周公解梦》里则详细记载了数以百计的各类梦境的解释,其中就有“日入怀:贵子来。月入怀:贵女来。”也就是说,梦到了太阳,那可能生儿子,梦到月亮,就生女儿。还有更为离奇的,比如“尿屎污身:主得财。大便满地:主富贵。在厕所中:得官禄位。掉在厕所中:吉。”这些稀奇古怪的说法,在民间流传甚广。

  古代流传下来的关于梦的种种解释,加重了人们对梦的曲解,到最后也就自然而然和健康联系起来了。

  专家说,比如古代有“梦诊”一说,梦诊一般分为四步:首先辨梦的有无。针对不同疾病,从梦的有无可以了解病情的轻重,例如中医讲的“湿热”症,只有患者感觉多梦的症状缓解,才表明治愈了。第二步是辨梦因:弄清每个梦形成的原因。了解多梦是情绪刺激引起,还是体内脏腑不调所致,可以更有针对性地治疗。第三步是辨梦量:指梦者醒后自我感觉梦的多寡,例如平时很少做梦,突然做了很多内容恐怖的梦,提示身体可能出现了病变。最后则要辨梦境:对梦境的详细分析。

  也有人甚至将梦与五行、五脏联系起来。肺在五行属金,一般认为白色为金的颜色,金又有兵革的意思,肺气虚会梦见白色的东西,肺气盛则梦见打仗交战。肾在五行属水,肾气虚会梦见坐船、溺水,肾气盛则梦见伏在水中。肝在五行属木,肝气虚会梦见蘑菇或草木发出香气,肝气盛则梦见伏在树下不动,以吸收春天的阳气。心在五行属火,心气虚会梦见救火或救火的工具,心气盛则梦见烧烤、焚烧之类的事。脾在五行属土,脾气虚会梦见食物、吃东西,脾气盛则梦见装修、盖房子……

  王东旭告诉记者,古人对梦的认识还是有很大的局限性,简单地用某种梦境推测健康,是不科学的。现代的中医,已经不用梦诊了。不过,将梦与现代科技,以及中医的望闻问切其他四诊联合起来,也还是有一定的使用价值。

  梦与疾病没有必然的联系

  记者就流传甚广的“九大定律”也请教了鼓楼医院心胸外科副主任医师武忠,他告诉记者,偶然的确听到患者说起多梦,但是没有这么玄的。很多心脏病患者确实有夜间惊醒的症状,特别是平躺的患者,这是因为平躺时,血液走的距离最长,对心脏的要求比较高,所以一旦半夜

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