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快走可防癌?

来源:科技日报       更新时间:2010-9-4 10:57:29
 
  快走可防癌?

  英国“世界癌症研究基金会”日前发布报告说,如果英国民众每天开展快走等适度运动,英国每年肠癌和乳腺癌患者数量有望下降12%。适度运动还可能降低癌症死亡率,使每年因乳腺癌死亡的患者减少1500人,肠癌死亡病例减少1900例。英国研究人员发现,每天开展半小时左右快走等适度运动可预防癌症,原因是适度运动可借助“燃烧”脂肪、激发免疫系统功能和改善消化系统等方式降低患癌风险。研究人员认为,肥胖是诱发癌症的因素之一,而体力活动可“燃烧”体内脂肪避免肥胖,从而降低患癌风险;另一方面,经常运动可提高人体细胞抗病能力,增强机体免疫力。另外,运动可提高消化系统效率,减少肠内细胞与致癌物质接触时间,从而预防癌症。 (责任编辑:罗园)

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