新学年开始了，从初中到高中，高一新生物理学习面临新挑战。物理学习难在哪里？笔者认为有两点：首先是教材内容突然拔高，学生数学知识欠缺和思维定势的“负向迁移”；其次，学生的学习习惯制约了学生成绩的提高。
科学学习有困难就会有应对的策略。笔者认为，高一新生可以从“培养物理思维，更新学习方法”和“培养坚强意志，改进学习习惯”两个方面入手，扫除物理学习上的障碍。
培养物理思维，更新学习方法
拥有良好的思维品质和方法，决定着物理学习的成功。
首先学会科学抽象。为了使研究的问题简化，物理往往将研究对象理想化，即进行忽略次要方面、突出主要方面的一种科学的抽象。例如，高一物理第一章关于质点概念，就是研究对象的形状和大小，对研究的问题没有影响时，忽略其大小和形状，将其抽象成具有一定质量而没有大小和形状的物体，这就是理想化模型的科学抽象。许多物理规律正是用物理模型得出的。从“质点”开始，同学们就要学着掌握科学的抽象。
其次要弥补数学知识的欠缺。数学是物理推理思维的方法，是量化物理变量、定义物理概念、表述物理过程的工具。高一物理的运算迅速地从单纯的算术、代数运算过渡到函数、图像、向量、极值等运算。如：从建立坐标系开始就包括确立自变量，找出函数关系以及相应图像的数学问题，等等。如果数学基础较差，便不能适应。高一新生对于学习中涉及的数学问题，应在老师的指导下预先学习，尽快养成应用数学知识解决物理问题的能力。
第三要突破思维定势。“已有知识负迁移”以及“生活中积累的错误观点”等，都会造成一定的妨碍再认识的思维定势。高一新生往往带着“框架模式”去套认新知识，缺乏全面思考问题的思维素质，因而常常会遇到许多出乎意料的结论，从而发出“物理难学”的感叹。例如：“物体运动需要力来维持”，对牛顿第一定律的理解起干扰作用。
培养坚强意志，改进学习习惯
初中生学物理，长期被“喂着吃”，对物理知识的理解能力和思维能力尚处于低级阶段，与高中物理学习上理性思维的要求相去甚远，往往产生极大困惑和不适应感。怎么办？
首先要有坚强的意志。同学们对待考试成绩要保持一颗平常心，一两次的考试失败并不能说明什么。只有树立百折不挠、不断进取的坚强意志，才能稳步地提高学习成绩。
其次要在物理学习中有意识地改进自己的学习习惯。第一要学会课前自学。自学可以让同学们提前了解老师要上的内容，带着问题去听讲，可以有的放矢。第二要学会听课。要听懂物理课堂上最核心的逻辑关系。物理课堂绝不能只求结果，应该更注重过程、现象的分析，尤其要养成把文字信息转化为图形（像）信息的习惯，这是学习物理的关键——物理图景的描述。第三要正确对待作业。作业宜精不宜滥，要在解题中提高分析题目的能力，在解题中“思” “悟”，提高自己的悟性。最后要勤于总结。物理学习最忌“张冠李戴”，乱套公式肯定学不好物理。如：“功”的计算有很多种方法，每种方法都有它的特殊之处，学习中要注意归纳。总结还能以规律为主线将各种现象串起来，这样，任何变化可以尽在掌握之中。
万事开头难，从起点开始，同学们如能尽快将知识和学习能力从初中向高中顺利过渡，物理将不再是大家高中学习的拦路虎！
