经常听老教师谈论自己上课拥有高超的技术，对教材是滚瓜烂熟，根本无须备课，就能高质量的上好每一节课。对此,一开始我深信不疑，看到于漪关于自己对备课的感受，我到认为于漪老师说的不实在。
八年级物理我带过一遍，今年是第二遍，今天的一节课我也备课了，看了教材、教师用书、参考资料，但是到上课时自己感到不流畅，有的问题讲解的不够清楚，不能把知识点的来龙去脉说的有条理，可以说这一节课是一节失败的课。
这样的情况我以前遇到过，而且比这次还惨，我在学校做其他的事情，没有来得及备课，直接拿课本去上，而且是第一遍，上的非常糟糕，学生在课后也想我反映他们听不懂。吃过亏的，但是却没有及时改正，是我自己对这个问题的认识不到位。
根据学校教学要求，我的备课，一般情况下是把一节课的流程写好，然后把重点和难点内容补充，保证教学的流畅，这是第一步。我的感受是备课动笔的效果是最好的。不动笔，只是看看，打打腹稿，教学效果不理想。
