动物的所有关节都有软骨滑液吗

关节软骨多数由透明软骨构成，少数由纤维软骨构成，其厚度约为2~7mm，表面覆以少量滑液，两关节面间摩擦系数小有利于活动。关节软骨无神经和血管，其营养主要来源于滑液和滑膜血管渗透作用。<br>关节软骨排列为四层，即表层、移行层、辐射层和钙化层。软骨基质中的胶原纤维大致排列为“拱型结构”，使其具有一定的强度和弹性。而蛋白多糖则可控制基质中的水分渗透，使占总重量80％的水分保存于软骨组织中，使软骨有很高的硬度和耐冲击力关节腔：由关节软骨与关节囊滑膜层所围成的密闭、潜在腔隙，内有少量滑液，可润滑关节、减少摩擦，腔内为负压，有利于关节的稳定。</p>

骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。由于膝、髋关节为承重关节，因此膝、髋骨性关节炎最为多见，对于受压大、磨损多的关节，如颈椎、腰椎也易发生病变。

      高危一族 1、肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎。2、曾经骨折者如复位不好，关节面对合不齐容易很快引起骨性关节炎。3、特殊职业的人也易患骨性关节炎。如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝、拳击运动员的掌指关节均易患骨性关节炎。

     预防和控制
  1、矫形后跟和黏弹性鞋垫的鞋，能减少患病关节的冲击负荷，减轻疼痛。膝关节疼痛的患者，有时用胶布固定髌骨内侧或使用膝关节矫正器可使其受益。在疼痛拇指的基底部应用矫正器可预防疼痛，辅助抓握和增强手部功能。家用辅助器和工具也可预防和减轻疼痛，保护受累关节，使其充分休息，不要使用过度，这不仅能缓解疼痛，而且能防止病情进展，对持重关节如膝、髋尤为重要。日常生活中可适当使用手杖之类的用具对保护膝、髋关节十分有益。

  2、饮食指导以减轻休重也是处理这些患者时的一项重要考虑内容。肥胖病人应减轻体重；减肥不但能减轻关节痛也可阻止病情恶化。

  3、关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复，如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作和肢体的适度活动等。经常运动可减少病废、依赖和疼痛。锻炼股四头肌。许多患者从水疗中受益；高尔夫球、太极拳和瑜珈都是值得推的其它温和运动。管经皮电刺激神经、针灸、超声和热疗治疗骨关节炎时疗效有限，但某些患者报告用这些疗法的效果良好。

  4、药物治疗，主要是用止痛药如对乙酰基酚和非甾体类抗炎药。对急性发作，有关节积液的病人，可穿刺抽液，并可注射透明质酸钠以增加滑液的粘稠性。

  5、严重的骨性关节炎，已造成肢体残疾者，可考虑手术治疗或安装人工关节。

检查一下，阴天下雨痛否，仅是锻炼疼痛的话，阴天下雨是不会痛的。一般情况，运动后，关节不会疼痛，注意一下有否痛风的情况，如痛风，锻炼后会加剧痛疼。要注意练后作好放松运动，让肌肉恢复疲劳。年纪逐渐增大,需要特别关注膝关节,注意不要保持一个姿势过久,即使是坐着也应该常常活动膝关节,加强下肢的锻炼可以强关节韧带弹性防止关节僵直,注意局部保暖,尽量不要在潮湿的地方活动.
其次每天喝些牛奶也是好的.坚持一段时间你的症状会有很明显的缓解.