科学家们渐渐开始认为，睡眠中的各个阶段对于大脑的解析和处理某一特殊种类的信息都是专门的，因此眼球快速运动睡眠，慢波睡眠以及其他阶段的细微差别正变得越来越重要了。然而现在市场上的睡眠治疗药物虽然能有效地促进睡眠，但是通常都不是增加慢波睡眠。虽然用药来促进睡眠要远比失眠好，但是它并不能真正地代替自然的深度睡眠及其所带来的集中记忆巩固。

　　在未来的几年中，睡眠研究的挑战以及它的承诺不仅仅是给医生和眼睛充满血丝的病人机会让他们睡得更多，而是要改造他们睡眠的质量。

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时间：2009-4-20 22:53:57