过设置过滤器中的邮件主题、来源、长度等规则可对接收到的邮件进行过滤，如将过滤主题设置为“营销”、“传销”等，就不会收到包含该关键词的邮件。此外，借助专门的反垃圾邮件软件，如赛门铁克2005诺顿网络安全特警、McAfee SpamKiller、趋势科技网络安全个人版、金山毒霸、卡巴斯基个人安全套装等，可在个人计算机上建立一道反垃圾邮件的屏障。
最后，建立良好的上网习惯也非常有助于防范垃圾邮件:(1)避免泄露你的邮件地址。据统计，公布过电子邮箱的用户所收到的垃圾邮件是未公布电子邮件用户的2倍以上，所以浏览网页时，不要随意登记个人的邮件地址。(2)给自己的信箱起个“好名字”，过于简单邮箱名很容易被邮件地址搜索程序“猜到”，所以在申请邮箱时，要起个保护性强一点的用户名，如英文和数字的组合，可以少受垃圾邮件侵扰。(3)不能回复垃圾邮件，如果回复就等于告诉垃圾邮件发送者你的地址是有效的，反而招来更多的垃圾邮件。
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