总要面对现实的，自由撰稿人不是我能胜任的。”
患上典型的“亚健康”
叶先生，男，34岁，曾为软件程序员
叶先生当初之所以选择SOHO生活，最主要的原因是因为上班路途遥远，每天花在路上的时间近3个小时，加上他是个夜猫子，晚上睡不着、早上起不来，他认为SOHO族最适合像他这类人。
刚开始他的SOHO生涯时，他以为终于可以节约时间，把花在路上的时间都用在工作上。但结果却是：他常常一干就是一个通宵，第二天再昏睡一天。久而久之，这种日夜颠倒的作息方式，形成了一种恶性循环，叶先生时常感到头昏脑胀，刚起床就想睡觉，整天萎靡不振，精神恍惚，甚至出现思维混乱的现象。做SOHO不到两年，体重竟增加了几十斤，而且动不动就出虚汗，多走几步路就很吃力。到医院去检查，医生指他血脂偏高、脑供血不足，发展下去后果不堪设想，其原因是平时缺少锻炼所致。
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