交网络里的变化情况的绝佳数据。
他和同事画出研究对象的友谊和孤独感情况的变化图,结果发现,孤独的人会把孤独感传染给他(她)周围的人。当人们孤独的日子每星期增加一天时,他们就会把自己的孤独感传染给隔壁的邻居。孤独感在邻居中传播,他们在一起相处的时间随之缩短。最终这些人移动到社交圈的边缘。
与生俱来
流行病学研究已经发现,相较于不孤独者,孤独者更难以将自己照顾好。他们的饮食会更差,他们会喝更多的酒,他们运动得也更少,他们更频繁地离婚。
科学家做过一个让小孩子数饼干的实验。一群学生被分为两组,他们的任务是数清楚自己拿到的盘子里有多少块小饼干。研究者对其中一组的小孩说,没有人愿意跟你合作,这件事你得全靠自己了。他们对另一组小孩则说,大家很愿意跟你一起数,但是这活儿没法很多人一起做,所以你得靠自己。
实验的结果是,前一组小孩在数饼干的过程中平均每人吃掉了9块饼干,而后一组平均吃掉了4.5块。这个实验大概说明了为什么孤独的人常常会更胖。
卡乔波认为,“孤独有害健康”是具有进化生物学解释的。对于我们的祖先来说,一旦被孤立,就意味着失去了群体的保护,并且危及到他(她)将自己的基因传递给下一代。孤独感带来的种种副作用是身体在向我们发出预警——我们的社会关系已经过于微弱了,我们只有改变当前的状况,才有利于基因的延续。
卡乔波等人的最新研究还发现,孤独不仅可以在社交网络中传染,它实际上还可以部分遗传。在最近的一次研究中,他们用UCLA孤独感量表测试了 8600多对双胞胎和他们的家庭成员,结果发现个体间不同的孤独感有37%取决于基因遗传。这低于他们之前研究中得到的比例,但仍然与抑郁症的遗传因素相当。
这个结果并不是说父母会将孤独感遗传给子女,他们所遗传的是,面对孤独时个体感受到的痛苦程度。对于某些人来说,孤独感是与生俱来的,就像是尼采所言,“孤独有七重皮,任何东西都穿透不了它”。
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