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则营养素要丢失。可以每隔数分钟振摇或轻轻搅动。
再漂洗:最后用清水漂洗一次。残留的农药经过上述步骤,可基本洗净。有毒害农药就能去除了。
不过单用清水漂洗,可能对少数脂溶性的农药效果不佳。因为在蔬菜瓜果的表面还有一层腊质保护层,它也是农药的吸附层。故建议在第一次冲洗时,可滴加1~2滴“洗洁净”,这样一来就能很好地去除油脂,同时把上面附着的农药洗脱下来。
注意:千万不能第一次清洗时就浸泡。因为先行浸泡时,有毒农药溶解在水中,反而有被吸收进蔬菜的可能。
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